NEW 10 biện pháp phòng tránh dị tật cho thai nhi đơn giản nhưng hiệu quả

Hi quý vị. Bữa nay, giaibngdaquocteu23 xin chia sẽ về các chủ đề ít người biết xung quanh bóng đá bằng bài viết 10 biện pháp phòng tránh dị tật cho thai nhi đơn giản nhưng hiệu quả

Đa số nguồn đều được lấy thông tin từ các nguồn trang web lớn khác nên sẽ có vài phần khó hiểu.

Mong mỗi người thông cảm, xin nhận góp ý and gạch đá dưới comment

Khuyến nghị:

Quý độc giả vui lòng đọc bài viết này ở trong phòng kín để có hiệu quả cao nhất
Tránh xa toàn bộ những dòng thiết bị gây xao nhoãng trong việc tập kết
Bookmark lại nội dung bài viết vì mình sẽ cập nhật hàng tháng

10 biện pháp phòng ngừa dị tật thai nhi Đơn giản mà hiệu quả: Các bác sĩ cũng khuyến cáo phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nếu có ý định mang thai nên đi khám trước khi mang thai vì việc chăm sóc sức khỏe của người mẹ trước khi mang thai ngày càng được chứng minh. tầm quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và con. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bà mẹ mắc các bệnh mãn tính từ trước. Bạn cần duy trì lịch thăm khám đều đặn ngay khi có ý định mang thai và trong suốt thai kỳ.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu 10 biện pháp phòng tránh dị tật thai nhi hiệu quả và kiến thức mang thai Đầy đủ nhất dưới đây!

  • 10 biện pháp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh Đơn giản mà hiệu quả

1. Uống bổ sung axit folic sớm: Tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cần bổ sung axit folic trước khi mang thai ít nhất 3 tháng. Thiếu folate là nguyên nhân gây ra nhiều loại dị tật bẩm sinh và dị tật ống thần kinh (trong đó phổ biến nhất là tật nứt đốt sống) ở thai nhi. Những dị tật này xuất hiện rất sớm trong thai kỳ, thậm chí trước khi mẹ kịp nhận ra mình có thai để kịp thời bổ sung folate. Ngay cả lần khám tiền sản đầu tiên (thường là khoảng 10 tuần) là quá muộn để cứu vãn tình hình.

Xem Thêm  NEW https://sentory.vn/procurement-la-gi/

2. Khám sức khỏe trước khi thụ thai: Các bác sĩ cũng khuyến cáo phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có ý định mang thai nên đi khám sức khỏe trước khi mang thai vì việc chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai của người mẹ ngày càng cao. thể hiện tầm quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và con. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bà mẹ mắc các bệnh mãn tính từ trước. Bạn cần duy trì lịch thăm khám đều đặn ngay khi có ý định mang thai và trong suốt thai kỳ.

3. Không uống rượu: Một dị tật bẩm sinh hoàn toàn có thể phòng ngừa được là hội chứng nghiện rượu thai nhi (hay hội chứng nghiện rượu thai nhi). Rượu nhẹ gây hại cho thai nhi có thể gây ra các vấn đề về trí tuệ và hành vi, trong trường hợp nặng hơn có thể gây ra dị tật bẩm sinh nghiêm trọng và thai chết lưu. Cho đến nay, không có giới hạn uống rượu nào được biết là an toàn cho phụ nữ mang thai, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh hoàn toàn rượu và đồ uống có cồn trong thai kỳ.

10 cách đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi

4. Ngừng hút thuốc chủ động và thụ động: Theo tổ chức March and Dimes, nếu mọi phụ nữ mang thai được cách ly với thuốc lá (dù hút thuốc chủ động hay thụ động), tỷ lệ sẩy thai sẽ giảm xuống. 5%, trẻ nhẹ cân giảm 20%, sinh non 8%, thai chết lưu 11% và tử vong sơ sinh 5%.

5. Tránh tiếp xúc với chất độc từ môi trường: Hóa chất từ ​​lâu đã bị nghi ngờ là nguyên nhân gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, để đảm bảo tương lai của con cái, bạn nên tránh tiếp xúc với hóa chất càng nhiều càng tốt, kể cả hóa chất sử dụng trong sinh hoạt. Nếu bạn làm việc trong môi trường phải tiếp xúc với hóa chất như chất tẩy rửa và khử trùng, trong nhà máy, xí nghiệp hoặc studio, hãy luôn sử dụng găng tay, khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc và hệ thống thông gió được đảm bảo một cách có hệ thống. Các bà mẹ làm việc trong môi trường y tế cũng cần được chăm sóc đặc biệt do thường xuyên tiếp xúc với hóa chất khử trùng.

Xem Thêm  NEW Học cách giảm cân siêu tốc 7kg trong 2 tuần của Phương Trinh Jolie

6. Ăn uống lành mạnh: Dinh dưỡng tốt là một trong những yếu tố quyết định cho một thai kỳ khỏe mạnh. Bạn có thể nghiên cứu chế độ ăn kiêng đặc biệt cho phụ nữ mang thai, nhưng lời khuyên chung là ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh và hạn chế thực phẩm chế biến công nghiệp. Ngoài ra, bà bầu cũng cần bổ sung thêm các loại thuốc bổ sung vitamin cho bà bầu. Ăn thực phẩm tươi và nhiều màu sắc là cách tự nhiên nhất để đảm bảo dinh dưỡng cho thai kỳ.

7. Tầm soát HPV: Mặc dù vi rút HPV không gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi nhưng nó có liên quan đến việc tăng nguy cơ sinh non khi não và phổi của thai nhi chưa phát triển hoàn thiện, và hậu quả là đứa trẻ sinh ra. có thể dẫn đến suy não và phổi nghiêm trọng. Người ta ước tính rằng có đến 50% nam và nữ có quan hệ tình dục đã bị nhiễm HPV sinh dục vào một thời điểm nào đó trong đời.

8. Không tự ý dùng thuốc: Trong thời kỳ mang thai, tất cả các loại thuốc uống phải được bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa kê đơn cẩn thận (cần báo cho bác sĩ chuyên khoa biết mình có thai để được kê đơn thuốc phù hợp). Phù hợp). Ngay cả với các loại thuốc không kê đơn cho các bệnh thông thường, bạn vẫn cần được sự đồng ý của bác sĩ để sử dụng chúng để không gây hại cho thai nhi của bạn.

Xem Thêm  NEW Sinh mổ lần thứ hai có cần chờ chuyển dạ không và những giải đáp cần lưu ý

9. Xét nghiệm di truyền: Có thể khó xác định nguyên nhân của hầu hết các dị tật bẩm sinh, nhưng nếu gia đình bạn có tiền sử dị tật bẩm sinh, xét nghiệm chẩn đoán di truyền giúp phân tích nguy cơ dị tật bẩm sinh. khuyết tật có thể là một bài kiểm tra hữu ích cho bạn. Kết quả xét nghiệm gen có thể giúp bác sĩ tư vấn cho bạn và bạn đời về nguy cơ dị tật bẩm sinh để đưa ra quyết định mang thai và sinh con.

10. Thư giãn: Nghiên cứu cho thấy những bà mẹ bị căng thẳng nặng khi mang thai dễ sinh con bị dị tật bẩm sinh. Căng thẳng cũng liên quan đến tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non và vô sinh. Có nhiều cách bạn có thể giảm căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên và yoga.

Trong thời kỳ mang thai, bên cạnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, thai phụ cần trang bị cho mình những kiến ​​thức, kỹ năng cần thiết để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, nhất là khi mang thai. giúp thai nhi có điều kiện và nền tảng tốt để phát triển, ngăn ngừa những nguy hiểm như dị tật thai nhi, sảy thai, sinh non,… Nhằm giúp mẹ bầu có thêm kinh nghiệm để bảo vệ sức khỏe mẹ bầu và thai nhi một cách tốt nhất, Chúc bạn sẽ có một thai kỳ khỏe đẹp, đừng quên truy cập gonhub.com mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến ​​thức mang thai nhé!

Mẹ – Bé – Tags: mang thai

Nguồn tổng hợp

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Tổng Hợp

Leave a Comment