NEW Bà bầu nên làm gì để tránh bị cảm cúm khi giao mùa?

Bà bầu nên làm gì để không bị cảm cúm khi chuyển mùa? Khi thời tiết chuyển mùa đột ngột từ nóng sang lạnh, bà bầu có sức đề kháng, hệ miễn dịch kém thường bị cảm, sổ mũi, sốt cao. mệt hơn bây giờ. Mặc dù cảm lạnh hay cảm cúm đều là những căn bệnh về đường hô hấp không quá nguy hiểm nhưng việc điều trị càng sớm càng tốt sẽ giúp người bệnh, đặc biệt là phụ nữ mang thai cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn phần nào. . Để làm được điều đó, trước hết bạn nên bỏ túi một số mẹo nhỏ như giữ nhà sạch sẽ, thoáng mát, chọn quần áo phù hợp, uống nhiều nước, chọn giày phù hợp, giữ gìn vệ sinh cá nhân. hàng ngày… và nhiều ghi chú quan trọng khác.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu nhé Bà bầu không nên làm gì khi bị cảm? và Làm gì khi mang thai để tránh bị cảm cúm? qua những chia sẻ hữu ích dưới đây!

đầu tiên. Bị cảm khi mang thaiPhụ nữ có thai không nên làm gì?

* Hai điều dưới đây nhiều bà bầu thường mắc phải:

• Tự ý mua thuốc
• Sử dụng các biện pháp dân gian.

Phụ nữ mang thai khi bị cảm mà tự ý uống thuốc rất dễ dẫn đến nhiễm độc thai nghén, dị tật thai nghén, sảy thai… do không lường trước được hết tác dụng phụ của thuốc cảm. Khi bị cảm mẹ nên đến bệnh viện để bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của mẹ. Các bài thuốc dân gian tuy lành tính nhưng đôi khi lại không phù hợp với thể trạng mẹ bầu.

2. Bà bầu nên làm gì để không bị cảm cúm khi chuyển mùa?

Chọn những đôi giày phù hợp

Khi bắt đầu bước vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu cần cẩn thận hơn trong việc đi lại vì lúc này có thể thấy rõ bụng bầu của mẹ, thai nhi cũng đã hình thành trong bụng mẹ. Lựa chọn những đôi giày phù hợp là cách giúp mẹ bảo vệ an toàn cho chính mình và thai nhi. Giày bệt, giày bít mũi là hai kiểu giày lý tưởng nhất cho bà bầu. Đặc biệt vào thời điểm chuyển mùa, đi giày kín giúp bà bầu tránh tiếp xúc với bùn đất hay nước bẩn – nguyên nhân gây cảm lạnh.

Vào thời tiết chuyển mùa, bà bầu đi giày kín để tránh tiếp xúc với nhiều mầm bệnh khác.

Đối với những sản phụ phải ra ngoài, nếu mắc mưa phải rửa chân bằng xà phòng diệt khuẩn và nước ấm ngay. Tránh đi chân đất, nhất là khi thời tiết khó chiều vì nếu để chân dưới bùn, nước bẩn thì nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

Vệ sinh cá nhân

• Khi mang thai, mẹ cũng cần chú ý vệ sinh cá nhân để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm. Giữ vệ sinh cá nhân cũng là cách giúp mẹ tránh bị cảm khi thời tiết chuyển mùa.
• Để tránh bị cảm lạnh, về vệ sinh cá nhân, bạn cần chú ý: rửa tay thật sạch trước và sau khi ăn. Rửa tay chân bằng dung dịch diệt khuẩn hoặc xà phòng. Đặc biệt khi mẹ phải ra ngoài hoặc gặp trời mưa thì cần phải giữ vệ sinh tay chân cho trẻ.

Chọn trang phục phù hợp

Quần áo sản phụ cần rộng rãi, thoải mái khi mặc, không bó sát vào cơ thể. Các mẹ nên chọn quần áo bầu chữ A để thuận tiện khi di chuyển, đứng, ngồi. Tránh chọn những trang phục tối màu như đen, thay vào đó, bà bầu nên chọn những gam màu sáng, chất liệu vải phải là loại thấm hút mồ hôi cực tốt, chẳng hạn như cotton. Tránh các loại quần áo làm từ chất liệu vải tổng hợp vì khả năng thấm hút mồ hôi của chất liệu này cực kỳ kém. Có như vậy, quần áo mới hỗ trợ mẹ hạn chế ra mồ hôi. Từ đó, cơ thể mẹ sẽ không rơi vào tình trạng nhớp nháp khó chịu tránh được nhiều bệnh tật.

Giữ nhà sạch sẽ

Không gian sống sạch sẽ, ngăn nắp là môi trường lý tưởng để phòng tránh nhiều bệnh tật cho bà bầu. Mẹ bầu không đủ sức khỏe để dọn dẹp nhà cửa thì nên nhờ chồng thay. Cần lưu ý sử dụng chất khử trùng để làm sạch các khu vực dễ bám bẩn như sàn nhà, nhà tắm để tránh gây bệnh cho sản phụ.

Nên thường xuyên lau chùi các khu vực bẩn như sàn nhà, nhà tắm khi chuyển mùa.

Uống thật nhiều nước

Tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày khi mang thai là cách hữu hiệu giúp mẹ phòng tránh bệnh cảm cúm. Khi mẹ uống nước thường xuyên, bà bầu sẽ không chỉ tránh được cảm lạnh mà còn các triệu chứng thai kỳ khác như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn. Tất nhiên, bà bầu cần uống nước lọc đun sôi để nguội, để tránh vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể.

Tuyệt đối không ăn ngoài đường

Bạn sẽ không thể biết nhà hàng nào là hợp vệ sinh. Nếu cứ ăn bên ngoài, bà bầu có nguy cơ ăn phải những món ăn chế biến không cẩn thận từ đó có nguy cơ nhiễm trùng cao. Nếu đang thèm những món ăn vặt được chế biến bên ngoài thì nhất định phải đến những cơ sở uy tín, mẹ nhé.

Với những kinh nghiệm phòng tránh và chăm sóc sức khỏe bà bầu thời điểm chuyển mùa được chia sẻ cụ thể ở trên, tin rằng các mẹ sẽ biết cách bảo vệ mình khỏi mọi tác nhân gây cảm cúm khi mang thai. có thai. Bệnh cảm cúm tuy không gây nguy hiểm nhiều cho bà bầu và thai nhi nhưng nếu để lâu, không thăm khám thường xuyên sẽ gây khó chịu, mệt mỏi, chưa kể đến một vài biến chứng. Có những lợi ích khác, vì vậy đừng chủ quan với bất kỳ bệnh nào khi mang thai. gonhub.com chúc bạn xem tin vui vẻ!

Mẹ – Bé – Tags: hướng dẫn mang thai