NEW Bệnh loãng xương là gì và nguyên nhân dẫn đến bệnh loãng xương

Việt Nam là quốc gia đang ở mức báo động với số người mắc bệnh loãng xương ngày càng cao. Theo thống kê hiện nay cả nước có khoảng 2,8 triệu người bị loãng xương, dự báo đến năm 2030 số người loãng xương ở Việt Nam có thể lên tới 4,5 triệu người. Vì vậy, bạn đã biết Bệnh loãng xương là gì và nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương?? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Bệnh loãng xương là gì?

Loãng xương (loãng xương) là căn bệnh khá phổ biến nhiều người mắc phải nhưng không dễ nhận biết. Loãng xương có thể được định nghĩa là sự giảm kết hợp khối lượng xương, giảm số lượng mô xương cùng với sự suy giảm cấu trúc xương dẫn đến tăng phần xốp của xương, làm tăng nguy cơ gãy xương và dễ xảy ra. hơn người bình thường.

Để xác định mức độ loãng xương, cần đo mật độ khoáng của xương (BMD) để đánh giá nguy cơ gãy xương của từng người. Loãng xương dễ gây gãy xương, rối loạn tư thế cột sống, chuột rút, đau lưng, nhức xương… Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây loãng xương và các triệu chứng của nó.

Các loại loãng xương

Có hai loại loãng xương: loãng xương nguyên phát và loãng xương thứ phát. Bệnh loãng xương nguyên phát xảy ra do quá trình lão hóa của các nguyên bào xương, làm mất cân bằng giữa quá trình hủy xương và tạo xương, gây ra tình trạng giảm sản xương.

Đối với loãng xương nguyên phát bao gồm loãng xương nguyên phát loại 1 và loãng xương nguyên phát loại 2:

• Loại 1 là loãng xương do tổn thương chủ yếu do mất chất khoáng ở xương hủy do thiếu oestrogen, ngoài ra thường gặp là giảm tiết hormon tuyến cận giáp, tăng bài tiết canxi qua nước tiểu, giảm hoạt tính enzym cần thiết cho xương. trong thời kỳ mãn kinh.
• Loại 2 là loãng xương do mất cân bằng giữa quá trình tạo xương và tiêu xương do mất toàn bộ chất khoáng của cả xương hủy và xương đặc, thường gặp ở người cao tuổi.

Loãng xương thứ phát thường xảy ra do nguyên nhân của một số bệnh lý hoặc do sử dụng thuốc tân dược như suy sinh dục, suy vỏ thượng thận, dùng hormone vỏ thượng thận kéo dài, cường cận giáp, cường giáp, kém hấp thu…

Nguyên nhân của bệnh loãng xương

1. Loãng xương xuất phát từ nguyên nhân tuổi tác

Tuổi tác khiến các cơ, khớp và khuỷu tay trong cơ thể bị thoái hóa hoặc mất nhiều chức năng thiết yếu, có thể dẫn đến loãng xương. Thống kê cho thấy, người cao tuổi có tỷ lệ loãng xương cao hơn so với phần dân số còn lại. Điều này cũng xuất phát từ thói quen ít ra ngoài, ít tiếp xúc với ánh nắng, lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu canxi hoặc vitamin D khiến xương bị thoái hóa. Ngoài ra, người cao tuổi còn phải đối mặt với quá trình lão hóa của các tế bào tạo xương do khả năng sản sinh ra các chất tốt cho xương khớp bị suy giảm khiến trọng lượng xương tăng hơn 30% so với người bình thường.

2. Sự thay đổi của nội tiết tố là nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương

Đối với phụ nữ, loãng xương xảy ra nhiều hơn sau khi sinh con hoặc trong thời kỳ trước, trong và sau thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân là do trong những thời điểm này có sự thay đổi của các hormone sinh dục nữ, cụ thể là chúng giảm và làm tăng tốc độ vận chuyển canxi từ xương vào máu, gây ra tình trạng loãng xương.

Hormone tuyến cận giáp được biết đến là chất cần thiết cho sự ổn định của hệ cơ xương khớp. Khi cơ thể thiếu canxi, hormone tuyến cận giáp sẽ được tiết ra để điều hòa lượng canxi trong xương bổ sung vào máu nhằm duy trì nồng độ canxi ổn định trong máu. Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra bệnh loãng xương.

3. Chế độ ăn uống thiếu canxi, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác

Canxi và vitamin D là hai dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe. Ngoài ra, các chất như photpho, magie, albumin dạng keo, axit amin và các nguyên tố vi lượng cũng rất cần thiết để bạn có một hệ xương khớp khỏe mạnh. Chế độ ăn uống thiếu các chất dinh dưỡng này sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương.

Bên cạnh đó, việc ăn nhiều thực phẩm có hại cho xương như giàu đường, muối, axit,… cũng khiến xương bị thoái hóa, mỏng dần.

4. Người ít vận động và ảnh hưởng của các bệnh khác

Những người ít vận động hoặc thường xuyên ngồi một chỗ khiến xương khớp bị cứng, xốp là nguyên nhân dẫn đến bệnh loãng xương. Bên cạnh đó, mắc các bệnh nội tiết như cường vỏ, suy tuyến sinh dục, cường giáp, to cực. Đặc biệt là các bệnh về thận gây đào thải nhiều canxi hoặc chạy thận nhân tạo khiến quá trình loãng xương xảy ra. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều thuốc tân dược như steroid, heparin cũng là nguyên nhân dẫn đến loãng xương.

Bệnh loãng xương rất khó phát hiện do không có triệu chứng cụ thể nên chỉ được chẩn đoán khi bệnh đã nặng hoặc đã có biến chứng gãy xương. Vì vậy, việc tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này và phòng tránh là điều vô cùng quan trọng. Hãy chia sẻ bài viết này của gonhub.com để nhiều người biết cách phòng tránh bệnh loãng xương hơn nhé!

Kiến thức – Tags: loãng xương