NEW Bị mụn nhọt kiêng ăn gì?

Những người bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn nhọt nói chung nên kiêng đồ chiên rán, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ngọt,… vì những đồ ăn này khiến cơ thể tiết ra nhiều dầu khiến cơ thể nhờn hơn. Lỗ chân lông bị bít kín khiến mụn dễ bị nhiễm trùng và chậm lành.

[adinserter block=”1″]

Tại sao bị nổi mụn phải ăn kiêng?

Mụn là một bệnh viêm mãn tính của mô da và nang lông, bệnh ngoài da thường gặp ở nam và nữ thanh niên. Chủ yếu do trung thực tuyến tính ở thời kỳ thiếu niên sinh dục, tăng tiết nội tiết, mất cân bằng nội tiết tố sinh dục.

Sự phát triển của các tuyến mỡ dưới da và quá trình bài tiết mỡ dưới da chịu sự chi phối trực tiếp của các hormone sinh dục, gây ra hiện tượng tiết mỡ quá mức và tăng sinh lớp hạ bì của nang lông, làm se khít lỗ chân lông, trên cơ sở đó kèm theo viêm nhiễm do vi khuẩn dẫn đến các phản ứng viêm quanh nang lông ở các mức độ khác nhau.

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng bệnh phần lớn là do phế vị tích nhiệt, tích tụ ngoài da. Ăn uống thất thường, ăn nhiều dầu mỡ cay ngọt, kích thích chức năng của dạ dày, ruột bị tổn thương là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh.

Bị mụn nhọt không nên ăn gì?

1 / Mụn nhọt, trứng cá, mụn nang kiêng dầu hở.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ gây ra các bệnh tim mạch, béo phì, cao huyết áp… mà còn khiến da mặt bạn kém xinh khi mụn xuất hiện.

Khi ăn đồ nhiều dầu mỡ, làn da của bạn sẽ bị kích thích tăng tiết bã nhờn và mồ hôi, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây viêm nang lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Đây là lý do tại sao bạn bị mụn.

2 / Đồ ngọt

Bánh, kẹo, nước ngọt… là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn. Vì lượng đường trong các loại đồ uống, thức ăn này rất cao nên khi được cơ thể hấp thụ sẽ khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn.

3 / Thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh hoặc thức ăn đóng hộp là thực phẩm giàu chất béo và chất bảo quản. Vì vậy, với làn da nhạy cảm, khi gặp thực phẩm chứa chất bảo quản sẽ dễ gây dị ứng. Vì vậy, để ngăn ngừa mụn ghé thăm, bạn nên loại trừ nguồn thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày.

Bao lâu thì hết mụn?

• Hầu hết các nốt nhọt sẽ tự khỏi và có thể được thực hiện để đẩy nhanh quá trình bằng cách đắp một chiếc khăn ấm sạch lên vết nhọt trong vài phút và sau đó lặp lại 3-4 lần một ngày.
• Khi bị nhọt, nên vệ sinh và làm sạch bằng thuốc sát trùng như Betadine rồi dùng gạc vô trùng băng lại. Vệ sinh sạch sẽ và tránh tiếp xúc với các bộ phận khác trên cơ thể. Để ngăn mụn nhọt lây lan, hãy thay băng thường xuyên và vứt vào thùng rác ngay sau khi sử dụng.
• Rửa tay kỹ lưỡng trước và sau khi chạm vào nhọt, đặc biệt nếu nó bị vỡ ra. Cho bệnh nhân dùng khăn lau mặt riêng, thường xuyên giặt khăn mặt và khăn tắm ở nhiệt độ cao.
• Nếu tình trạng nhọt không có dấu hiệu cải thiện trong vòng 2 tuần, bạn nên đến khám tại các cơ sở y tế để được điều trị thích hợp.
• Trường hợp nhọt kéo dài hoặc sưng tấy, người bệnh có thể bị viêm mô tế bào. Điều này là do nhiễm trùng đã xâm nhập vào các lớp sâu hơn của da và sẽ cần đến thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn để điều trị.

Không nên làm gì khi nổi mụn?

• Không tự ý uống thuốc kháng sinh khi xuất hiện mụn nhọt. Uống thuốc kháng sinh hay không, liều lượng bao nhiêu phải do bác sĩ chỉ định sau khi thăm khám.
• Không nên kỳ cọ quá mạnh khi tắm, gội đầu khiến mụn nhọt vỡ ra. Không tự ý bóp khi nhọt còn “non”. Việc lấy nhân mụn cần được thực hiện trong môi trường bệnh viện vô trùng. Không dùng kim châm vào vết nhọt, không đắp thạch cao, đắp lá thuốc lên vết nhọt.

trường y tế

• Tôi nên làm gì nếu tôi bị nổi mụn?
• cách chữa mụn đầu đinh ở trẻ em
• cách chữa mụn nhọt nhanh chóng
• chữa mụn sưng tấy

Kiến thức – Tags: bệnh lý