NEW Giải đáp một số câu hỏi thường gặp về bệnh thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống là căn bệnh mà hầu hết chúng ta ai cũng gặp phải nhưng hiểu sâu về căn bệnh này thì không nhiều người biết và quan tâm. Vì vậy, chỉ đến khi bệnh nặng mới phát hiện ra và gây ra nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Vì vậy bạn đọc thường có thắc mắc bệnh thoái hóa cột sống lưng kiêng ăn gì? gonhub.com sẽ giải đáp những thắc mắc này Những câu hỏi thường gặp về bệnh thoái hóa cột sống mà nhiều người vẫn đang thắc mắc!

Thoái hóa đốt sống là bệnh thường gặp ở người cao tuổi do sụn khớp bị tổn thương trong quá trình tổng hợp các chất cơ bản của tế bào sụn. Các tế bào thoái hóa sẽ gây ra những cơn đau buốt gây rất nhiều khó khăn cho người bệnh và khiến người bệnh đau đớn liên tục.

Những vùng thường bị thoái hóa nhất là cột sống thắt lưng và đốt sống cổ, thoái hóa đến đâu sẽ gây đau nhức ở đó và theo thời gian chúng sẽ lan sang các vùng xương khớp lân cận khiến người bệnh vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, hầu hết người bệnh đều chưa có những hiểu biết nhất định về bệnh để phòng tránh và phát hiện bệnh sớm.

Người bệnh thường có những thắc mắc như bệnh thoái hóa đốt sống cổ có chữa khỏi hoàn toàn được không? Thoái hóa đốt sống có di truyền không? Người bị thoái hóa đốt sống cổ có tập yoga được không?

1. Bệnh thoái hóa cột sống lưng có chữa khỏi hoàn toàn được không?

Đây là băn khoăn của rất nhiều người bệnh thoái hóa đốt sống cổ vì quá khó chịu với những gì mà bệnh mang lại. Nỗi đau hành hạ người bệnh ngày đêm khiến ai cũng chỉ muốn tống cổ họ ra khỏi cuộc đời. Tuy nhiên, có đến 80% người mắc bệnh này không thể chữa khỏi vì thoái hóa đốt sống cổ là bệnh mãn tính và không có phương pháp điều trị triệt để mà chỉ có thể điều trị triệu chứng, giảm đau và ngăn chặn bệnh lây lan. rộng chỉ.

Chúng ta có nhiều cách, nhiều phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ từ đông y đến tây y, từ vật lý trị liệu đến châm cứu nhưng mỗi phương pháp điều trị đều có những ưu nhược điểm riêng và không thể điều trị dứt điểm được. bệnh. Tùy theo tình trạng bệnh mà các bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị kết hợp nhằm đẩy lùi bệnh hiệu quả và bệnh thuyên giảm đáng kể.

Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện sớm và điều trị kịp thời khi bị thoái hóa cột sống ở mức độ nhẹ thì bệnh có thể khỏi hoàn toàn, tuy nhiên còn tùy thuộc vào thể trạng và sức khỏe của bệnh nhân. Vì vậy, nếu chúng ta có một trong những dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ thì hãy đi khám và điều trị ngay để có kết quả điều trị tốt nhất nhé!

2. Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ có nên tập yoga không?

Câu trả lời là có vì yoga là môn thể thao nhẹ nhàng sẽ giúp cột sống được vận động và tăng độ dẻo dai, cột sống được kéo giãn và giảm đau nhức cột sống rất nhiều.

Theo các nghiên cứu, tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho người bị thoái hóa đốt sống cổ và được khuyến khích tập bởi những lợi ích tuyệt vời sau:

• Giúp kéo căng cơ, tăng tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng cơ xương.
• Tăng cường sức mạnh cho cột sống, các cơ vùng cổ, lưng, bụng, nâng đỡ cột sống và giảm áp lực cho cột sống.
• Cải thiện độ cong của cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và đốt sống, hạn chế nguy cơ biến dạng cột sống.
• Kiểm soát cân nặng, thư giãn tinh thần, ổn định tâm lý, suy nghĩ tích cực, hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng
• Giúp thư giãn và giảm căng thẳng.

Tuy nhiên, việc tập yoga cần có sự tư vấn của bác sĩ và các chuyên gia yoga để có được những bài tập và phương pháp tốt nhất phù hợp với thể trạng, tránh những bài tập quá sức gây ảnh hưởng lớn. tới cột sống, khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Ví dụ như bị thoái hóa đốt sống cổ thì không nên tập bài tập trồng cây chuối lên đầu hoặc vai, thoái hóa đốt sống lưng không nên tập ngửa, xoay người hay vươn tay quá mức.

Vì vậy, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên tập yoga và khuyến khích luyện tập hàng ngày để tăng độ dẻo dai và đàn hồi cho cột sống, giảm các cơn đau do thoái hóa và hơn hết là nhớ tập luyện theo đúng chỉ định và hướng dẫn. lời khuyên của chuyên gia để không làm bệnh nặng hơn vì áp lực lớn lên cột sống.

3. Bệnh thoái hóa cột sống có di truyền không?

Đây cũng là mối quan tâm lớn của nhiều bạn trẻ khi thấy bố mẹ mắc bệnh và lo sợ sẽ di truyền cho con cái. Tuy nhiên, yếu tố di truyền trong căn bệnh này chỉ là một nguyên nhân rất nhỏ để gây ra bệnh.

Yếu tố di truyền được thể hiện ở chỗ chúng đóng một phần nhỏ trong sự phát triển của các bệnh thoái hóa. Cha mẹ thừa hưởng gen di truyền bị lão hóa sớm thì con cái của họ cũng có nguy cơ bị lão hóa xương khớp và cột sống sớm hơn những người khác. Tuy nhiên, yếu tố này chiếm một số lượng rất nhỏ trong các nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống.

Một trong những nguyên nhân lớn nhất của thoái hóa đốt sống là do tuổi tác. Ai rồi cũng phải già đi, khi đó hệ xương khớp, sụn và cột sống cũng dần bị lão hóa, hệ thống dây chằng, đĩa đệm dần bị bào mòn, lún, nứt, lâu ngày dẫn đến thoái hóa cột sống. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thoái hóa vì hầu hết những người cao tuổi đều mắc bệnh.

Ngoài ra, các nguyên nhân khác như làm việc không đúng tư thế, ngồi nhiều, vận động quá sức, béo phì, ăn uống thiếu chất… là những nguyên nhân khiến bệnh thoái hóa diễn ra ngày càng nhiều ở người trẻ. phát triển quá nhanh.

Vì vậy, yếu tố di truyền trong bệnh thoái hóa cột sống là một yếu tố rất nhỏ và hiếm khi xảy ra. Bệnh chủ yếu xảy ra do sự phá hủy và bào mòn của xương khớp theo thời gian nên hầu hết ai trong chúng ta cũng mắc bệnh. Nhưng điều quan trọng là giải quyết và điều trị bệnh như thế nào để bệnh không tái phát và giảm đau hơn.

Ba câu hỏi trên đã giải đáp phần nào thắc mắc của độc giả về bệnh thoái hóa cột sống lưng. Nếu còn băn khoăn hãy chia sẻ với gonhub.com để cùng chúng tôi giải quyết những băn khoăn đó nhé. Đừng quên luôn đồng hành và ủng hộ gonhub.com nhé!

Kiến thức – Tags: thoái hóa đốt sống cổ