NEW Mách bạn biện pháp tránh thai tự nhiên bằng thực phẩm an toàn hiệu quả

Ngày nay có rất nhiều Tránh thai Tự nhiên an toàn và hiệu quả cao được nhiều cặp đôi áp dụng như xuất tinh ngoài, dùng bao cao su, tránh rụng trứng, cho con bú… Trong bài viết này chúng tôi sẽ mách bạn những phương pháp tránh thai tự nhiên bằng thực phẩm an toàn và hiệu quả nhất mà chắc hẳn nhiều chị em chưa từng nghe qua của nó, phải không?

Với phương pháp ngừa thai tự nhiên, thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng thụ thai hay khó mang thai hiệu quả nhất. Có những loại thực phẩm có tác dụng không kém thuốc tránh thai như cà phê, cà rốt, rượu, tỏi, đu đủ… Tuy nhiên, khi áp dụng biện pháp tránh thai bằng thực phẩm, chị em cũng cần lưu ý rất nhiều vấn đề.

Nào hãy cùng gonhub.com tham khảo ngay những cách tránh thai hiệu quả và an toàn nhất bằng những thực phẩm dưới đây nhé.

6 loại thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Tỏi

Tính cách của người ăn nhiều tỏi hơn bình thường rất thẳng thắn, ngoài ra nó còn có tác dụng diệt tinh trùng, an thai.

Đu đủ

Đu đủ là một loại thuốc tránh thai rất hiệu quả. Do hàm lượng enzym papain trong đu đủ khá cao nên có tác dụng tránh thai, từ đó đạt được hiệu quả tránh thai.

Rượu

Theo nghiên cứu khoa học, thành phần chính của rượu có chứa cồn, ethanol làm tăng nồng độ catecholamine trong cơ thể, co thắt mạch máu, tinh hoàn phát triển không hoàn thiện, thậm chí co thắt tinh hoàn, sinh tinh kém, tăng sản tuyến vú. Loại người này dễ mắc bệnh không phát dục nam, nghĩa là khi lớn lên sẽ có biến hóa lớn ở đời sau. Phụ nữ có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, trễ kinh, bất thường về trứng, vô sinh hoặc ngừng rụng trứng.

Rau cần tây

Theo thông lệ của các bác sĩ nước ngoài, nam giới ăn nhiều rau cần tây có thể làm cho tinh hoàn bị cứng, từ đó giết chết tinh trùng và giảm số lượng tinh trùng. Những nam thanh niên có sức khỏe tốt, khả năng tình dục tốt, ăn cần tây liên tục trong nhiều ngày thì lượng tinh trùng sẽ giảm đáng kể, thậm chí khó thụ thai, tình trạng này sẽ trở lại bình thường sau vài tháng ngừng ăn. rau cần tây.
Dưới đây là một số cách tránh thai tự nhiên mà chị em có thể tham khảo. Tuy nhiên, những cách dưới đây chỉ mang tính chất gần đúng, và khả năng mang thai vẫn có thể xảy ra, nếu bạn không đủ tinh tế và cẩn thận.

Cà rốt

Cà rốt rất giàu caroten, nhiều vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác có lợi cho cơ thể. Qua nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ, phụ nữ sau sinh ăn nhiều cà rốt, một lượng lớn caroten sẽ gây ra hiện tượng vô kinh và ức chế chức năng phóng noãn bình thường của buồng trứng. Cà rốt có tác dụng tránh thai.

Cà phê

Theo nghiên cứu của Cục nghiên cứu vệ sinh môi trường Hoa Kỳ: cà phê có ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề thai nghén. Trong số những phụ nữ uống một hoặc nhiều tách cà phê mỗi ngày, khả năng mang thai chỉ bằng một nửa so với những phụ nữ uống nước ngọt. Vì vậy cà phê là lựa chọn tránh thai thứ hai.

Lời khuyên của chuyên gia về các biện pháp tránh thai

Hỏi: Em nghe nói có những thực phẩm có thể giúp tránh thai hiệu quả mà không cần dùng thuốc hay các biện pháp tránh thai khác như đậu phụ, tỏi, đu đủ, cà… Bác sĩ cho em hỏi áp dụng với ạ. Làm thế nào để tránh thai với những thực phẩm này? Mong bác sĩ giải đáp giúp em. Tôi xin trân trọng cảm ơn! (P. Hằng)

Đáp lại: P. Hằng thân mến!

Biện pháp tránh thai có vai trò rất quan trọng trong đời sống vợ chồng vì nó giúp các cặp vợ chồng chủ động hơn trong việc sinh con. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp tránh thai cho các cặp đôi lựa chọn. Các biện pháp tránh thai phổ biến bao gồm tránh thai tự nhiên (xuất tinh ngoài, “ngày quan hệ”) và các biện pháp can thiệp (thuốc tránh thai, bao cao su, màng ngăn, tiêm thuốc tránh thai,…). Tuy nhiên, phương pháp nào cũng có hai mặt nên việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp với thể trạng và sức khỏe của bản thân là vô cùng quan trọng.

Các biện pháp tự nhiên được đánh giá là ít gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hơn các biện pháp can thiệp nhưng hiệu quả tránh thai không cao. Ví dụ, nếu sử dụng phương pháp đếm ngày thì phải biết chính xác thời gian của những ngày rụng trứng (chỉ những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt rất đều mới dễ dàng xác định được những ngày này), hay như phương pháp xuất tinh ngoài vẫn có thể dẫn được. mang thai vì tinh dịch của đàn ông có thể chứa tinh trùng của lần xuất tinh trước.

Nhiều người cho rằng một số loại thực phẩm có tác dụng tránh thai, nếu ăn với số lượng nhiều sẽ không cần sử dụng các biện pháp khác. Điều này hoàn toàn không có cơ sở. Một số thực phẩm như đu đủ, tỏi, đậu phụ hay những thực phẩm chứa cafein… có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của nam giới hoặc nữ giới, làm giảm khả năng thụ thai nhưng chúng không phải là thực phẩm. có khả năng tránh thai vào một thời điểm nào đó. Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành, tỏi, cà phê… có thể làm giảm số lượng và chức năng của tinh trùng ở nam giới, từ đó khó thụ thai. Trong đu đủ có chứa enzyme papain, một loại enzyme tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng) dẫn đến khó thụ thai… Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm này khi mang thai trong thời gian dài, liên tục… rất có thể sẽ làm giảm khả năng sinh sản, thậm chí khiến bạn rất khó có con sau này. Điều này hoàn toàn khác với việc bạn áp dụng chúng để tránh thai.

Vì vậy, bạn không nên làm theo những điều này để tránh thai. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về phương pháp ngừa thai phù hợp với bạn nếu bạn đang cần tránh thai.

Gợi ý các phương pháp tránh thai khác hiện nay

Xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là phương pháp ngừa thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ có thai từ 3 – 4%. Tuy nhiên, để phương pháp này phát huy tác dụng, mỗi người cần có những kiến ​​thức và hiểu biết nhất định. Ngoài ra, người vợ cần biết chắc chắn chu kỳ kinh nguyệt của mình và có những hỗ trợ nhất định cho chồng.

Tính toán ngày dựa trên chu kỳ kinh nguyệt

Nhiều chị em chia sẻ, tính đúng ngày sẽ mang lại sự an toàn nhất định cho các cặp đôi khi yêu. Có nhiều phương pháp tính: đếm ngày, cảm nhận ngày rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể,… Tuy nhiên, chúng khá phức tạp. Chỉ khi các chu kỳ không chênh lệch nhau quá hai ngày, bạn mới có thể áp dụng biện pháp này. Đây là cách đơn giản nhất.

• Ngắn trừ 20, dài trừ 10
• Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ đi 20 để được ngày không an toàn đầu tiên.
• Trừ 10 từ số ngày của chu kỳ dài nhất để được ngày không an toàn cuối cùng.

Tuy nhiên, phương pháp này cho hiệu quả không cao do chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ đôi khi lên xuống thất thường (một tuần, hai tuần do tinh thần căng thẳng hoặc bệnh tật) nên việc tính toán có thể không chính xác.

Ngoài ra, có những chu kỳ không rụng trứng, sau đó trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, không nhất thiết phải trong khoảng thời gian đã tính. Chưa kể thời gian mất an toàn được tính là khá lâu nên khó kiểm soát.

Cho con bú hoàn toàn

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên được áp dụng từ xa xưa, theo khoa học đây là phương pháp tránh thai tận dụng hiệu quả khả năng tránh thai tự nhiên của sữa mẹ. Cho con bú làm tăng mức prolactin. Khi prolactin tăng trong máu, nó sẽ ngăn cản quá trình rụng trứng, khiến người phụ nữ không thể mang thai.

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ cho con bú hoàn toàn sẽ có thể “tránh thai” ít nhất 6 tháng sau khi sinh con. Theo các nhà khoa học, phương pháp này có thể mang lại hiệu quả tới 98% nhưng mẹ sẽ phải cho con bú hoàn toàn cả ngày lẫn đêm.

Đối với mẹ, cho con bú không có nghĩa là ngày mẹ ốm; trẻ chỉ bú mẹ vào ban đêm và ban đêm, hoặc bú mẹ không thường xuyên; Nếu kinh nguyệt trở lại… thì biện pháp tránh thai này không còn hiệu quả nữa mà cần kết hợp với các biện pháp tránh thai khác.

Cách tránh thai tự nhiên an toàn hiệu quả nhất trên đây hy vọng sẽ mang đến những kinh nghiệm tránh thai an toàn nhất cho các cặp đôi áp dụng. Dù áp dụng phương pháp ngừa thai nào trong cuộc sống hàng ngày thì điều quan trọng nhất để mang lại hiệu quả cao là phải thực hiện đúng cách. Chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và đừng quên theo dõi gonhub.com để biết thêm nhiều thông tin nhé.