NEW Sự phát triển của thai nhi 34 tuần tuổi và những điều các mẹ bầu cần lưu ý

Mang thai là chuỗi ngày người phụ nữ phải trải qua muôn vàn khó khăn, hạnh phúc mong con khôn lớn từng ngày từ trong bụng mẹ. Chắc hẳn các mẹ sẽ rất tò mò muốn biết thai nhi sẽ phát triển như thế nào qua từng tuần thai, mẹ cần làm gì để hỗ trợ thai nhi phát triển tốt nhất… phải không nào?

Tuần thai thứ 34 là giai đoạn đánh dấu nhiều cột mốc phát triển vượt bậc của thai nhi. Vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí cho bạn Thai nhi 34 tuần Nó sẽ thay đổi và phát triển như thế nào và những điều bà bầu cần lưu ý để chăm sóc thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ tốt nhất.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu thai nhi 34 tuần tuổi phát triển như thế nào và các mẹ nên làm gì tốt nhất nhé.

1. Sự phát triển của thai nhi 34 tuần tuổi.

• Sự tăng trưởng của bé tiếp tục đạt đến đỉnh cao: vào cuối tuần này, bé có thể sẽ cao tới 45cm (từ đầu đến chân) và nặng khoảng 2,1-2,2kg.
• Lúc này, bé đã ở tư thế “cây chuối” (đầu hướng xuống) sẵn sàng chui ra. Tuy nhiên, em bé của bạn cũng có thể quay ngoắt 180 độ bất cứ lúc nào trong những tuần tới.
• Vào những tháng cuối thai kỳ, nếu cảm nhận được những cú đạp của thai nhi vào cơ thể mình, mẹ sẽ thấy, có thể phần đầu của bé hướng xuống dưới nhưng chưa lọt hẳn vào khung chậu để sẵn sàng chào đời. Nếu bạn cảm thấy con mình đạp thấp hơn bụng và xương chậu nhiều, có thể bé đang nằm ngửa, nhưng hãy yên tâm, bé sẽ quay đầu trước khi chào đời.
• Hộp sọ của thai nhi chưa liền, các mảnh sọ vẫn tách rời để em bé có thể “chui” qua cổ tử cung hẹp. Nhưng các xương khác trong cơ thể ngày càng chắc khỏe hơn.
• Trong những tuần cuối này, thai nhi vẫn tiếp tục phát triển, em bé trông bụ bẫm hơn nhờ các mô mỡ. Da của bé cũng bớt đỏ và ít nếp nhăn hơn. Điều quan trọng của sự phối hợp các cơ quan chức năng trong cơ thể thai nhi là điều hòa nhiệt độ, giúp thai nhi thích nghi với nhiệt độ môi trường khi chào đời. Điểm nổi bật nữa là bé đã có sẵn hệ thống miễn dịch riêng.

• Lúc này em bé đã có thể mỉm cười, nhưng trạng thái cảm xúc này chỉ xảy ra khi em bé còn trong bụng mẹ và sẽ dừng lại trong quá trình em bé chào đời. Nó chỉ xuất hiện trở lại ít nhất 4 – 6 tuần sau khi sinh.
• Khi thành tử cung và thành bụng giãn ra, bé có thể phân biệt ngày và đêm để có chu kỳ hoạt động phù hợp, mắt bé lúc này đã có thể đóng mở để thích ứng với từng thời điểm.

2. Những điều quan trọng mẹ bầu cần chú ý ở tuần thứ 34

Những thay đổi ở phụ nữ mang thai

• Chỉ với hai tư thế nằm nghiêng bên phải hoặc bên trái, các mẹ cảm thấy mỏi vai, mỏi lưng, mỏi đùi hơn. Nhờ bố xoa bóp hoặc chườm ấm nhẹ nhàng cho những vùng đau nhức này, mẹ sẽ đỡ hơn.
• Hai bên xương chậu bắt đầu tách rời và mẹ và bé cảm thấy đau nhanh hơn khi ngồi lâu. Cứ nghĩ, đây là cơ chế tốt của tự nhiên giúp em bé chào đời dễ dàng.
• Nếu thấy nước ối rỉ ra ngoài và chuyển sang màu hơi xanh, bạn cần đến bệnh viện và gặp bác sĩ sớm hơn dự định vì rất có thể, em bé của bạn đã đi ngoài phân vào nước ối và đang cố gắng chào đời.

Dinh dưỡng thiết yếu

• Bạn có nhận thấy rằng mỗi khi bạn uống thêm một chút nước, các cơn co thắt Braxton Hicks sẽ bớt đau hơn không? Mặc dù mẹ không cảm thấy khát nhưng vẫn nên duy trì việc uống nước thường xuyên.
• Do dạ dày đang co lại thể tích nên những bữa ăn no dường như không còn phù hợp nữa, mẹ cần chia nhỏ bữa ăn thành khoảng 6 -7 bữa và trộn thêm bữa phụ với các loại hạt.
• Mẹ cần bổ sung thêm một hộp sữa chua và một ít hoa quả tươi để ăn khi thèm, đây cũng là một mẹo nhỏ giúp các mẹ biếng ăn bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Tập thể dục khi mang thai

• Mẹ có thể nằm hoặc ngồi trên giường, ghế sofa, đặt chân lên đùi bố, bố sẽ giúp bé giảm chuột rút hay nhức mỏi chân nhanh nhất bằng cách xoa nhẹ lên da.
• Một số bà bầu tham gia tập yoga cho bà bầu từ đầu thai kỳ, đến tuần này đã rất quen với lịch tập sẽ được giáo viên hướng dẫn trực tiếp hoặc các dụng cụ tập luyện như bóng mềm, ghế chắc chắn… để hỗ trợ cho đôi tay của mình. thời gian chúng thay đổi. đổi bài để được an toàn.

Cha mẹ nên làm gì?

• Dù rất cần ngủ và rất muốn ngủ nhưng bà bầu chỉ nên ngủ dưới 1 tiếng vào buổi trưa để có giấc ngủ ngon hơn. Từ tuần này trở đi bạn khám thai hàng tuần thay vì hàng tháng để bác sĩ khám thai thường xuyên hơn.
• Đôi khi, bố hãy đặt tay lên bụng bầu của mẹ để trò chuyện và cảm nhận những cú huých, đạp dễ thương của bé. Những khoảnh khắc hạnh phúc đặc biệt này của gia đình sẽ không kéo dài được lâu vì mẹ sắp sinh.

Chúng ta vừa xem qua sự phát triển của thai nhi 34 tuần tuổi và những điều bà bầu cần lưu ý trên đây, hy vọng đã mang đến cho các bà bầu những kiến ​​thức bổ ích nhất. Khi mang thai ở tuần thứ 34 cũng là thời điểm các mẹ sắp sinh nên giữ tâm lý và sức khỏe thật ổn định để có một thai kỳ hoàn hảo nhất. Chúc các mẹ bầu luôn vui khỏe và đừng quên đồng hành cùng gonhub.com nhé.