Hello quý khách. Bữa nay, tôi mạn phép đưa ra đánh giá chủ quan về kinh nghiệm, tin tức bóng đá với bài viết Sự phát triển của thai nhi và những thay đổi ở mẹ bầu
Phần nhiều nguồn đều đc update thông tin từ những nguồn trang web đầu ngành khác nên có thể vài phần khó hiểu.
Mong mỗi cá nhân thông cảm, xin nhận góp ý & gạch đá dưới phản hồi
Xin quý khách đọc nội dung này trong phòng cá nhân để đạt hiệu quả cao nhất
Tránh xa toàn bộ các thiết bị gây xao nhoãng trong việc tập kết
Bookmark lại bài viết vì mình sẽ update hàng tháng
Chăm sóc sức khỏe trong Tuần thứ 21 của thai kỳ Rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Bởi trong giai đoạn này, cả mẹ và bé đều đã có những thay đổi rõ nét hơn, bên cạnh đó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển và an toàn của bé nếu mẹ không bảo vệ cơ thể. Tuần thai thứ 21 này là “cột mốc” quan trọng mà mẹ bầu cần quan tâm hơn đến các biểu hiện của cơ thể, khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển. của thai nhi.
Việc chăm sóc sức khỏe khi mang thai tuần thứ 21 là điều vô cùng quan trọng đối với mẹ bầu. Ảnh: Internet
1. Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 21 của thai kỳ
Khi bước sang tuần thai thứ 21, ngoài các cơ quan quan trọng trong cơ thể bé đã phát triển hoàn thiện mà còn có nhiều thay đổi nổi bật khác như:
- Em bé của bạn có thể sẽ có kích thước khoảng 25-28cm, với trọng lượng 340-360g tính từ đầu đến chân của cơ thể.
- Các bộ phận như môi, mí mắt và lông mày cũng trở nên rõ ràng hơn
- Các cơ phát triển mạnh mẽ, các hệ thần kinh kết nối với não bộ cũng được phát triển với tốc độ nhanh giúp bé vận động, di chuyển linh hoạt hơn.
- Bàn tay và bàn chân của em bé đã được phát triển bình thường, và tủy xương cũng có thể đảm nhận trách nhiệm tạo ra các tế bào máu
- Hệ tiêu hóa của bé đã phát triển mạnh mẽ và bắt đầu hoạt động, giúp thai nhi có thể nuốt nước ối, cung cấp chất dinh dưỡng cho bé. Đồng thời, nó thúc đẩy quá trình đào thải các chất chưa được hấp thụ vào ruột già.
- Vị giác đã được hình thành và cơ thể cũng cần sắt để kích thích tạo hồng
- Tuyến tụy, đang được phát triển ổn định, đóng vai trò tạo ra một số hormone quan trọng cho em bé của bạn
Sự phát triển kỳ diệu của thai nhi tuần 21. Ảnh: Internet
2. Cơ thể bà bầu tuần thứ 21 của thai kỳ thay đổi như thế nào?
Trong thời gian này, mẹ bầu có thể có nhiều thay đổi rất dễ nhận thấy từ bên ngoài, khiến nhiều người bắt đầu quan tâm và chú ý hơn.
Bụng bầu của bạn đã nhô cao và to hơn rồi, đừng lo lắng khi ai đó nói rằng thai nhi nhỏ hoặc lớn hơn so với tuần thai của bạn. Vì điều quan trọng nhất là trong thời kỳ mang thai, thai phụ thường xuyên đi khám thai để đảm bảo thai nhi phát triển đúng kỳ và khỏe mạnh.
Một số phụ nữ mang thai gặp vấn đề về mụn và sắc tố da. Thực chất đây là vấn đề thay đổi nội tiết tố thai kỳ nên các mẹ không nên buồn và lo lắng. Điều quan trọng là luôn giữ da sạch sẽ, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Tích cực bổ sung những thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây hoặc đắp mặt nạ tự nhiên an toàn. Tuyệt đối tránh xa các loại mỹ phẩm chứa thành phần hóa học, thậm chí là thuốc trị mụn… vì nguy cơ chúng có thể gây dị tật cho thai nhi là rất cao.
Bắt đầu nhận thấy các vết rạn trên da bụng rõ ràng do bụng bị kéo căng để điều chỉnh cho phù hợp với kích thước cơ thể đang phát triển của bé. Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp phải vấn đề này. Ban đầu các vết rạn có màu đỏ hồng sau đó chuyển sang màu nâu sẫm tùy theo cơ địa và màu da của mẹ bầu. Ngoài ra, các vết rạn da cũng thường xuất hiện ở mông, đùi, hông và ngực.
Phụ nữ mang thai bắt đầu nhận thấy các vết rạn trên da ở bụng một cách rõ ràng. Ảnh: Internet
Một vấn đề khác mà hầu hết các bà bầu đều gặp phải khi bước vào tuần thứ 21 của thai kỳ đó là chứng suy giãn tĩnh mạch. Vấn đề này xảy ra do áp lực từ các mạch máu ở cẳng chân tăng lên khi thai nhi lớn lên. Mặt khác, hormone progesterone tăng cao cũng khiến bà bầu bị giãn tĩnh mạch trầm trọng. Để “cải thiện tốt hơn, các mẹ nên chăm chỉ tập thể dục hàng ngày và kết hợp với phương pháp nâng cao chân.
Huyết áp của bạn trong thời gian này sẽ vẫn thấp hơn một chút so với bình thường. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vấn đề này sẽ được giải quyết trở lại bình thường vào tuần thứ 25 của thai kỳ. Bên cạnh đó, ngực của bạn lúc này tiếp tục phát triển lớn hơn và đôi khi bạn có thể nhìn thấy những giọt nhỏ. Tiết dịch nhỏ màu vàng hoặc nước xuất hiện ngay trên núm vú ngay cả ở giai đoạn đầu này. Đây được gọi là sữa non. Mẹ đừng quá lo lắng về việc không có sữa cho con bú khi mang thai. Điều này được cho là hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến khả năng cho con bú của bạn sau khi sinh.
Phụ nữ mang thai sẽ gặp phải các triệu chứng đau đớn, đặc biệt là vùng thắt lưng. Ảnh: Internet
Các triệu chứng đau nhức, đặc biệt là ở vùng lưng dưới và có thể xảy ra liên tục trong tuần thai thứ 21 này. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên vệ sinh răng miệng thường xuyên để tránh bị viêm nha chu khi mang thai.
Do thai nhi chưa quá lớn nên trong thời gian này, mẹ vẫn cảm thấy khá thoải mái và dễ chịu, cân nặng chỉ tăng một chút, sức khỏe ổn định vì tình trạng ốm nghén đã hoàn toàn biến mất. Hãy thử trải nghiệm thời gian Tuần thứ 21 của thai kỳ Điều này thật tuyệt vời mẹ nhé, vì chặng đường phía trước, nhất là khi bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ sẽ còn đầy gian nan và khó khăn.
Ngọc Hoài tổng hợp
Mẹ – Bé – Tags: thai tuần thứ 21
Nguồn tổng hợp