NEW Tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ nhờ uống trà xanh

Tăng khả năng sinh sản Uống trà xanh là điều mà nhiều chị em quan tâm. Trà xanh rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em lựa chọn cho mình, với những chị em đang muốn có con cũng thường xuyên uống trà xanh với hy vọng tăng quá trình thụ thai hiệu quả. Vậy trà xanh có thực sự tăng khả năng sinh sản không, trà xanh có tác dụng gì, công dụng của trà xanh đối với sức khỏe,… thì rất ít người biết. Để giúp chị em có thêm thông tin chi tiết về vấn đề này. Mời các bạn cùng đọc bài viết dưới đây.

Hãy cùng gonhub.com tham khảo những thông tin uống trà xanh có tác dụng tăng khả năng thụ thai dưới đây để có thêm những kiến ​​thức sinh sản hữu ích nhé.

Các hợp chất trong trà xanh rất có lợi trong việc bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh không làm tăng khả năng sinh sản. Trà xanh, được làm từ lá trà chưa lên men, có chứa hóa chất gọi là polyphenol. Các chuyên gia tin rằng hóa chất này hoạt động giống như một chất chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị hư hại có thể dẫn đến ung thư và các bệnh khác.

Một nghiên cứu nhỏ tại Đại học Stanford về một hợp chất dinh dưỡng có chứa chiết xuất từ ​​trà xanh, chasteberry, axit folic, và một loạt các vitamin và khoáng chất khác đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn về tác dụng tăng cường hiệu lực. khả năng sinh sản của chè xanh.

Trong nghiên cứu này, một phần ba trong số 15 phụ nữ dùng hợp chất này đã mang thai sau năm tháng, trong khi không ai trong số họ từng mang thai trước đó. Tuy nhiên, nghiên cứu này quá nhỏ để có thể khẳng định chắc chắn rằng hợp chất này có thể cải thiện khả năng sinh sản. Và các nhà nghiên cứu không nói cụ thể liệu chiết xuất từ ​​trà xanh có ảnh hưởng đáng kể đến việc thụ thai hay không.

Trên thực tế, trà xanh có chứa caffeine và axit tannic, cả hai chất đều có liên quan đến các vấn đề về khả năng sinh sản và tăng nguy cơ sẩy thai khi tiêu thụ một lượng lớn.

Trước khi bạn chuẩn bị thưởng thức một ấm trà, hãy nhớ rằng hầu hết các loại trà xanh đều chứa ít caffeine hơn trà đen hoặc cà phê. Tuy nhiên, lượng caffein thay đổi tùy thuộc vào độ đậm của trà. Một tách trà xanh chứa khoảng 20 miligam caffein, so với một tách trà đen cùng kích cỡ, chứa khoảng 40 mg.

Một tách cà phê pha có khoảng 120 mg caffeine, trong khi cà phê hòa tan có khoảng 70 mg và một số loại cà phê đặc biệt có tới 300 mg. Để an toàn, bạn nên hạn chế lượng caffein tiêu thụ ở mức khoảng 300 mg mỗi ngày.

Nếu bạn đã cố gắng thụ thai từ một năm trở lên mà không thành công (con số này sẽ là 36 tháng nếu bạn trên 35 tuổi) hoặc bạn có kinh nguyệt không đều, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ. chuyên gia sinh sản.

Hy vọng với bí quyết tăng khả năng thụ thai bằng cách uống trà xanh sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc và có thêm nhiều thông tin hữu ích chăm sóc sức khỏe. Chúc các chị em phụ nữ luôn khỏe đẹp, gia đình hạnh phúc và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để có thêm nhiều thông tin thú vị nhé.