NEW 6 dấu hiệu sinh non dễ nhận biết & cách phòng tránh hiệu quả cho bà bầu

6 dấu hiệu sinh non dễ nhận biết & cách tránh thai hiệu quả mà bạn cần biết. Sinh non là hiện tượng thường xảy ra từ tuần thứ 20 – 37 của thai kỳ vì nhiều nguyên nhân khác nhau khiến mẹ bầu vô cùng lo lắng. Khi sinh non trẻ dễ bị vàng da, suy hô hấp, mắc các bệnh về thần kinh, …. Vậy làm sao để nhận biết sớm các dấu hiệu sinh non ở bà bầu? Cách tốt nhất để ngăn ngừa sinh non là gì?…. Mời các bạn theo dõi những chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu nhé dấu hiệu sinh non sớm và Cách ngăn ngừa sinh non ở phụ nữ mang thai chi tiết bên dưới.

1. Dấu hiệu sinh non ở phụ nữ mang thai

1.1. Các cơn co thắt diễn ra thường xuyên và liên tục

Khi mang thai bà bầu thường bị những cơn co thắt ở vùng bụng dưới, đây là tín hiệu cho thấy mẹ có khả năng sinh non. Đặc biệt, nguy hiểm hơn là bà bầu bị đau bụng do chuột rút hoặc chảy máu âm đạo thì chị em cần đi khám ngay nhé!

Buồn nôn ở giai đoạn cuối thai kỳ là một trong những dấu hiệu sinh non ở bà bầu

1.2. Bà bầu buồn nôn

Hiện tượng buồn nôn xảy ra trong 3 tháng đầu là điều bình thường. Tuy nhiên, khi thai nhi từ 20 – 37 tuần tuổi mà thai phụ vẫn có dấu hiệu buồn nôn, thậm chí chóng mặt, tiêu chảy thì đây là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển không khỏe mạnh. Nguy cơ này dẫn đến tỷ lệ sinh non khá cao.

1.3. Thai nhi hiếm khi đạp

Nếu thai nhi có vẻ nằm yên trong bụng mẹ, ít đạp hơn thì đây không phải là một dấu hiệu tốt. Mẹ bầu có thể kiểm tra bằng cách nằm nghiêng, theo dõi các hoạt động của em bé. Trong 2 tiếng bé hầu như không cử động được 10 lần, bạn nên đi khám bác sĩ sản khoa để xem tình trạng của bé như thế nào, có phát triển ổn định không?

1.4. Đau ở vùng thắt lưng

Nếu bà bầu bị đau nhói, nhất là vùng thắt lưng thì có thể bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ sinh non.

1.5. Tiết dịch âm đạo bất thường

Khi thai phụ nhận thấy âm đạo có xu hướng tiết dịch nhiều bất thường chứng tỏ thai nhi đang gặp vấn đề. Đặc biệt khi thường xuyên xảy ra hiện tượng ẩm ướt âm đạo, thậm chí rỉ ra quần, nguy hiểm hơn là kèm theo máu hoặc chất nhầy màu trắng thì tốt nhất thai phụ nên đi khám ngay.

1.6. Nước ối vỡ

Đây có thể là dấu hiệu sắp chuyển dạ. Nhiều người sẽ bị vỡ nước trong khi những người khác sẽ có một trận mưa như trút. Nếu có triệu chứng vỡ ối hoặc rỉ ối, bạn nên đến ngay bệnh viện để được hỗ trợ y tế khẩn cấp.

2. Cách phòng tránh sinh non ở bà bầu hiệu quả

Bà bầu cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng khi mang thai. Ngoài ra, mẹ cũng nên có chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn ngủ khoa học để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga cũng có tác dụng giảm nguy cơ sinh non ở bà bầu vào ban đêm, mang lại cho bà bầu cảm giác thoải mái, thư giãn.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sinh non ở phụ nữ mang thai

Bà bầu cũng nên tránh xa các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, đặc biệt là khói thuốc lá để thai nhi phát triển khỏe mạnh, tránh nguy cơ sinh non.

Cảm giác căng thẳng, stress nặng có thể là nguyên nhân dẫn đến sinh non ở bà bầu. Vì vậy, khi mang thai, bà bầu nên giữ tâm trạng thoải mái, tránh suy nghĩ nhiều, ngủ đúng giờ để thai nhi phát triển thuận lợi.

Sau khi thực hiện 6 dấu hiệu sinh non dễ nhận biết & cách phòng tránh hiệu quả cho bà bầu trên đây, chắc hẳn mọi người đã có thêm những thông tin hữu ích giúp chăm sóc sức khỏe thai kỳ tốt nhất, tránh những nguy hiểm. bất ngờ. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh, thai nhi cân đối và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Mẹ – Bé – Tags: hướng dẫn mang thai