NEW Bật mí 4 tuyệt chiêu dưỡng da làm đẹp cho bà bầu an toàn nhất

Tiết lộ 4 tuyệt chiêu chăm sóc da đẹp cho bà bầu Khi mang thai, cách an toàn nhất để giúp mẹ bầu có được làn da trắng sáng mịn màng như mong muốn là khi mang thai. Trong thời kỳ mang thai, hầu hết các bà bầu đều bị ảnh hưởng bởi làn da của mình trông xấu đi nhưng lại không thể sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp. Đây cũng là nỗi niềm chung của phụ nữ khi mang thai. Để giúp mẹ bầu giữ được làn da đẹp khi mang thai, dưới đây chúng tôi sẽ mang đến cho các mẹ 4 bí quyết chăm sóc da an toàn hiệu quả nhất mà mẹ bầu không thể bỏ qua.

Nào hãy cùng gonhub.com tham khảo những cách làm đẹp da cho bà bầu dưới đây và thực hiện một cách hiệu quả nhé.

1. Dinh dưỡng hợp lý

Ngoài việc sử dụng các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài thì việc bạn ăn gì cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da. Đây cũng là phương pháp chăm sóc da vừa an toàn, vừa là “một công đôi việc” để bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé.

Dầu ô liu, dầu hạt cải và dầu cá như cá hồi có thể giúp bôi trơn da từ bên trong, cải thiện tình trạng khô da. Các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, súp lơ, dâu tây, đu đủ, kiwi sẽ giúp da chống lại quá trình oxy hóa. Ngoài ra, vitamin C còn là nguyên tố quan trọng trong quá trình sản xuất collagen cho cơ thể. Các sản phẩm từ đậu nành có chứa phytoestrogen, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó hạn chế những thay đổi bất thường trên da do nội tiết tố gây ra.

2. Massage mặt và đắp mặt nạ

Việc massage sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông và kích thích tuần hoàn máu dưới da. Sau khi massage, bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó dùng khăn mềm và khô để thấm bớt nước. Bên cạnh đó, việc đắp mặt nạ trái cây một đến hai lần một tuần cũng có tác dụng tốt trong việc chăm sóc da cho bà bầu vì ở giai đoạn này, làn da của phụ nữ đặc biệt nhạy cảm, các sản phẩm chăm sóc da mang tính tự nhiên là sự lựa chọn an toàn nhất. Bạn cũng nên tranh thủ thời gian massage hoặc đắp mặt nạ để thư giãn sau những mệt mỏi của thai kỳ. Tâm lý thoải mái rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể cũng như làn da của bà bầu.

3. Giữ ẩm cho da

Khi mang thai, nhiều phụ nữ nhận thấy rằng da của họ khô hơn bình thường, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Không những vậy, da thiếu ẩm còn dễ dẫn đến rạn da và xuất hiện các vết thâm nám. Đó là lý do tại sao việc dưỡng ẩm cho da khi mang thai là vô cùng quan trọng.

Đầu tiên, bạn cần uống đủ nước để tránh mất nước cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả làn da. Bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm tự làm như mặt nạ trái cây, dầu dừa, dầu oliu,… hoặc các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như dầu hoa cúc, bơ cacao, dầu vitamin E,… để bổ sung. độ ẩm đồng thời giảm thiểu tác động của hóa chất lên da. Máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ cũng là một gợi ý dành cho bạn.

4. Tránh xa ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nám da, rạn da ở phụ nữ nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng. Vì vậy, bà bầu cần thường xuyên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da của mình. Tránh ra ngoài vào khoảng thời gian từ 11h sáng đến 15h chiều vì đây là thời điểm ánh nắng mặt trời gay gắt nhất và chứa nhiều tia cực tím có hại cho da. Các loại kem chống nắng tự nhiên có chứa oxit kẽm hoặc oxit titan được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai vì chúng không thấm sâu vào da nên sẽ không ảnh hưởng đến em bé.

Hy vọng với bài viết “Bật mí 4 bí quyết chăm sóc da tốt nhất cho bà bầu khi mang thai” trên đây sẽ là những gợi ý hay cho mẹ bầu để luôn giữ được làn da tươi trẻ, mịn màng. Các mẹ chú ý không nên lạm dụng quá nhiều hóa chất khi mang thai sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và thai nhi. Chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và đừng quên theo dõi gonhub.com để biết thêm nhiều thông tin nhé.