NEW Mang thai tuần đầu tiên và những điều cần biết

Tuần đầu tiên của thai kỳ Đây là giai đoạn đầu tiên hình thành thai nhi nên bạn có thể chưa cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu nào. Tuy nhiên, lúc này HCG (hormone nhận biết sự thụ thai) đã bắt đầu được sản xuất, bạn có thể sử dụng xét nghiệm máu hoặc nước tiểu trong hai tuần tới để phát hiện sự hiện diện của hormone này.

Tổng quan về tuần đầu tiên của thai kỳ:

Xin chúc mừng, bạn sắp có tin vui, đứa con mà bạn hằng mong đợi đã bắt đầu thành hình. Bạn có biết? Sâu trong cơ thể bạn, hàng triệu tinh trùng đã bắt đầu hành trình gian khổ để đi tìm trứng, và chỉ có vài chục tinh trùng có thể tìm thấy trứng. Trứng lúc này được bao bọc bởi một lớp tế bào bảo vệ nên tinh trùng phải tiết ra enzym để bào mòn lớp phủ này và xâm nhập vào bên trong để tạo thành hợp tử.

Sau khi xâm nhập thành công, ngay lập tức lớp vỏ bao quanh trứng sẽ rắn chắc trở lại để ngăn không cho tinh trùng khác xâm nhập. Từ nay hợp tử bắt đầu phân chia từ 2 tế bào nhân lên nhanh chóng thành 16 tế bào sau ngày thứ 3 thụ tinh, tất cả quá trình này diễn ra trong ống dẫn trứng song song với việc di trú. đến tử cung để làm tổ và phát triển ở đó cho đến khi sinh. Đọc thêm về sự phát triển của thai nhi trong 40 tuần thai kỳ

Một điều bạn nên biết: Nếu bạn tình cờ có hai trứng rụng cùng một lúc và cả hai trứng đều được thụ tinh, bạn sẽ mang thai đôi. Nếu chỉ một tinh trùng hợp nhất với một trứng duy nhất nhưng vẫn tiếp tục phân chia, bạn sẽ có cặp song sinh giống hệt nhau.

Sự phát triển của thai nhi 1 tuần tuổi

Tuần đầu tiên vẫn nằm trong chu kỳ kinh nguyệt của mẹ. Vì rất khó xác định chính xác ngày thụ thai nên tuần đầu tiên sẽ bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Thông thường, đến cuối tuần đầu tiên của thai kỳ, quá trình thụ thai sẽ diễn ra.

Sau khi trứng rụng, tinh trùng đi vào cơ thể và bắt đầu quá trình tiết ra enzym làm mềm lớp vỏ bên ngoài của trứng để xâm nhập vào bên trong. Quá trình này sẽ kết thúc khi tinh trùng đầu tiên xâm nhập thành công. Khi đó, trong trứng sẽ diễn ra quá trình hình thành hợp tử. Hợp tử bắt đầu phân chia nhân đôi. Tất cả các hoạt động này đều diễn ra trong ống dẫn trứng.

Điều đáng chú ý là người mẹ có thể sinh đôi nếu cùng rụng 2 trứng hoặc hai tinh trùng hòa vào một trứng. Lúc này, giới tính thai nhi cũng đã được quyết định. Nó phụ thuộc vào tinh trùng thụ tinh với trứng mang nhiễm sắc thể X hoặc Y. Tuy nhiên, phải đến khi thai nhi được 20 tuần tuổi mẹ mới biết chắc chắn.

Chế độ ăn trong tuần đầu tiên của thai kỳ:

Mẹ có thể tiếp tục duy trì dinh dưỡng vốn có vì bé không cần quá nhiều chất dinh dưỡng để phát triển miễn là có đủ thức ăn, hợp lý chất đạm, chất béo, rau xanh, vitamin. Tuy nhiên, mẹ nên nhớ bổ sung thêm axit folic để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho bé. Lượng axit folic mà mẹ bầu cần có thể dao động từ 400 đến 500 microgam mỗi ngày.

Các mẹ có thể bổ sung axit folic bằng cách uống vitamin tổng hợp hoặc ăn các thực phẩm giàu axit folic như rau xanh đậm, bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu…. Nếu bạn đang cố gắng mang thai, hãy ngừng uống rượu, không hút thuốc và dùng bất kỳ loại thuốc nào, thậm chí cả những loại không kê đơn, để cơ thể bạn ở trạng thái tốt nhất chuẩn bị cho việc mang thai.

Ăn uống điều độ, không bỏ bữa, không nhịn ăn là điều mẹ bầu luôn phải lưu ý. Mẹ nên uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2-2,5 lít nước) và lượng nước này có thể được bổ sung bằng cách ăn rau hoặc uống nước canh. Bạn tuyệt đối không nên vừa ăn vừa uống.

Ngoài ra, việc bổ sung axit folic không chỉ cần được thực hiện trong thời kỳ mang thai mà ngay từ trước khi mang thai 3 tháng. Đặc biệt trong 28 ngày đầu của thai kỳ (thời điểm hình thành ống thần kinh của thai nhi) – giai đoạn mà một số chị em chưa biết mình mang thai thì việc cung cấp đầy đủ axit folic lại càng quan trọng. cần quan tâm nhiều hơn.

Những thực phẩm không nên dùng khi mang thai tháng đầu:

• quả nhãnNhãn là loại quả chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể, tuy nhiên bà bầu không nên ăn nhãn. Vì long nhãn có tính nóng nên nếu bà bầu ăn nhiều long nhãn (nhất là 3 tháng đầu) sẽ dễ dẫn đến táo bón, dị ứng mẩn ngứa, đầy hơi, nôn mửa, hiện tượng nóng trong, đau bụng, đi ngoài ra máu. gây sẩy thai, sẩy thai, đẻ non.
• Quả dứaDứa chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng bà bầu, đặc biệt là bà bầu mới mang thai 3 tháng không nên ăn và uống quá nhiều nước dứa vì loại quả này có thể gây co bóp tử cung, gây co bóp tử cung. sẩy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng ở phụ nữ mang thai. Bà bầu nên kiêng loại quả này trong 3 tháng đầu thai kỳ, sau đó có thể ăn một lượng vừa phải.
• Cây ngải cứuCây ngải cứu nếu được sử dụng đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu thai kỳ không nên “lạm dụng” ngải cứu vì có thể dẫn đến tình trạng ra máu nhiều, co bóp tử cung và sảy thai.
• Rau răm: Dùng nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kỳ dễ khiến bà bầu bị mất máu. Trong rau răm có chất gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai. Vì vậy, bà bầu nên tránh ăn quá nhiều rau răm.
• Mướp đắng (mướp đắng): Mướp đắng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, vị đắng của quả có thể gây kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung và dạ dày. Những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã nạo phá thai nhiều lần có thể bị sẩy thai.
• Rau ngót: Cải xoăn có chứa Papaverin, một chất có trong cây anh túc, có tác dụng làm giãn cơ trơn mạch máu giúp giảm đau và hạ huyết áp. Dược điển Việt Nam 2002 khuyến cáo rõ: “Không dùng papaverin cho phụ nữ có thai”. Nếu sử dụng lượng nước ngọt quá 30mg sẽ gây co bóp tử cung và dễ dẫn đến sảy thai.
• Cà phê: Khi mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu không nên uống cà phê vì có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Không những vậy, trong cà phê có chứa chất cafein, chất này sẽ đi qua nhau thai và làm rối loạn quá trình phát triển, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.
• Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành: Theo một số nghiên cứu, đậu nành rất giàu hormone sinh sản nữ estrogen. Do đó, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng và cản trở quá trình thụ thai, có thể gây ra những bất thường ở cơ quan sinh sản và dị tật sinh dục ở bé trai. Vì vậy, trong 3 tháng đầu, khi thai nhi đang trong quá trình phát triển cơ thể, cơ thể còn non nớt, mẹ không nên uống sữa đậu nành để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
• Khoai tây nảy mầm: Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu khoai tây đã mọc mầm thì bà bầu không nên ăn vì có chứa độc tố solaninne, nếu tích tụ trong cơ thể sẽ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. , dị tật rất nguy hiểm.
• Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao: Các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao bao gồm: cá mập, cá kiếm, cá thu, cá thát lát, cá ngừ đóng hộp,… là một trong những thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai trong “3 tháng đầu”. Trong thời kỳ mang thai, nếu bà bầu ăn nhiều loại cá này, lượng lớn thủy ngân trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, thai nhi chậm phát triển, gây tổn thương não, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ khi chào đời.

Tóm lược, Tuần đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn đầu tiên hình thành em bé nên có thể bạn chưa cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu nào. Tuy nhiên, lúc này HCG (hormone nhận biết sự thụ thai) đã bắt đầu được sản xuất, bạn có thể sử dụng xét nghiệm máu hoặc nước tiểu trong hai tuần tới để phát hiện sự hiện diện của hormone này.

Mẹ – Bé – Tags: Mang thai tuần đầu