NEW Sinh thường có đau không và cách để mẹ bầu vượt qua nỗi đau ngày vượt cạn này

Kính thưa đọc giả. Ngày hôm nay, chúng tôi xin góp chút kinh nghiệm cá nhân về mẹo vặt, kinh nghiệm không thể thiếu trong đời cầu thủ qua nội dung Sinh thường có đau không và cách để mẹ bầu vượt qua nỗi đau ngày vượt cạn này

Đa số nguồn đều đc update ý tưởng từ các nguồn website nổi tiếng khác nên sẽ có vài phần khó hiểu.

Mong mỗi người thông cảm, xin nhận góp ý và gạch đá dưới comment

Khuyến nghị:

Xin quý khách đọc nội dung này ở nơi yên tĩnh kín đáo để đạt hiệu quả tốt nhất
Tránh xa toàn bộ những dòng thiết bị gây xao nhoãng trong các công việc tập kết
Bookmark lại nội dung bài viết vì mình sẽ update hàng tháng

Có lẽ, với câu hỏi, Sinh thường âm đạo có đau không? luôn là băn khoăn của nhiều bà mẹ trẻ mới lần đầu làm mẹ, chưa cảm nhận được cảm giác sinh nở là như thế nào. Để chủ động hơn khi quyết định sinh ngả âm đạo, những kiến ​​thức dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết cơn đau chuyển dạ và biết cách phản ứng với nó!

1. Sinh thường âm đạo có đau không?

Đi đẻ chắc chắn là rất đau! Ngay cả khi bạn đăng ký sinh không đau – ngoài màng cứng thì sự thật là bạn vẫn phải “hứng chịu” sự hành hạ của những cơn co thắt tử cung cho đến khi cổ tử cung giãn ra đủ 4cm. 4cm nghe có vẻ sẽ nhanh chóng mở ra nhưng sự thật là mẹ có thể phải chịu đựng những cơn đau đẻ hàng giờ, thậm chí nhiều ngày để chờ đến giờ G được gây mê. Đẻ không đau nghĩa là giảm đau sau này chứ không phải giảm đau tận cùng.

Sau đó, khi thuốc tê hết tác dụng, lúc này bạn phải chịu đựng cơn đau của vết mổ tầng sinh môn (nếu bạn sinh bằng đường âm đạo), vết mổ (nếu bạn sinh mổ) và cơn đau khi chuyển dạ. Cơn đau này kéo dài vài ngày, đôi khi cả tuần.

Sinh thường qua đường âm đạo chắc chắn rất đau

Tất nhiên, sinh ngã âm đạo chắc chắn là rất đau đớn! Ảnh: Internet

2. Không phải cứ truyền thuốc mê là hết đau

Thỉnh thoảng có trường hợp mẹ nhận được thuốc phân tán không đều. Lúc này, thuốc chỉ có tác dụng một bên, bên còn lại vẫn chịu tác động co bóp tử cung rất nhiệt tình.

Vì vậy, phương pháp gây tê ngoài màng cứng không đảm bảo giảm đau 100% cho tất cả sản phụ khi sinh nở. (Tất nhiên, chỉ một số trường hợp rơi vào tình huống trớ trêu này, bác sĩ sẽ có cách xử lý nhanh chóng, miễn là mẹ trình bày cụ thể tình trạng của mình với bác sĩ).

3. Cơn đau quay trở lại khi thuốc tê hết tác dụng khi bắt đầu chuyển dạ.

Khi tử cung giãn 4cm, thai phụ được tiêm thuốc gây tê ngoài màng cứng, tuy nhiên thuốc tê có thể hết tác dụng ngay khi tử cung mở đủ để em bé chào đời.

Điều này là do thuốc tê có thể không ảnh hưởng nhiều đến các dây thần kinh xung quanh xương chậu. Đó là lý do tại sao có nhiều trường hợp thai phụ không phải chịu đau khi tử cung mở, nhưng lại phải chịu đau khi rặn đẻ.

4. Đau “hậu sản”

Sau khi sinh, tử cung co lại về kích thước và vị trí như trước khi mang thai nên mẹ sẽ bị các cơn co thắt tử cung. Tử cung co bóp mạnh sẽ tống các chất dư thừa (chất lỏng và cục máu đông) ra ngoài cơ thể mẹ. Quá trình này bắt đầu ngay sau khi sinh và kết thúc trong vòng 4 đến 6 tuần.

Đau tử cung xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ mang thai, càng sinh nhiều thì càng đau vì sau khi sinh cơ tử cung yếu đi, tử cung cần co bóp mạnh hơn trước để đẩy máu kinh và sản dịch ra ngoài.

cơn đau co thắt tử cung

Sau sinh mẹ vẫn bị co thắt cổ tử cung. Ảnh: Internet

5. Mách mẹ đẻ thường vượt qua cơn đau đẻ dễ dàng

5.1 Tinh thần xác định nỗi đau khủng khiếp nhất trong cuộc sống ngay bây giờ

Chuẩn bị cho một ca sinh thường giống như một cuộc chạy đua. Chúng tôi không thể chỉ đến vạch xuất phát và hy vọng rằng chúng tôi sẽ giành chiến thắng, trong khi trước đây chúng tôi chỉ tập đi vòng lại một vài lần.

Việc sinh nở cũng phải mất hàng tháng trời tập luyện cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, hãy xác định tâm lý rằng đây sẽ là nỗi đau kinh khủng nhất trong cuộc đời, và đừng hy vọng rằng nó sẽ bớt đau hoặc không đau chút nào.

Chúng ta càng xác định rõ ràng tâm trí của mình, chúng ta sẽ càng ít cảm thấy đau đớn khi cơn đau ập đến, bớt choáng váng, sợ hãi và đôi khi, không còn cảm giác đau đớn như chúng ta tưởng tượng.

5.2 Hãy thoải mái với bản thân khi sinh con

Chắc chắn tiếng la hét của sản phụ sẽ ầm ĩ cả 6 tầng của khoa sản, sẽ là tiếng rên rỉ, tiếng khóc xen lẫn tiếng nấc. Chắc chắn khi đau đẻ, chúng ta sẽ muốn mắng chồng, mắng con, bác sĩ, y tá, thậm chí là… trời. Cũng chắc rằng, chúng ta sẽ ít nhất một lần thề thốt không quan hệ với chồng hoặc không… sinh con. Những hành động như vậy là không thể tránh khỏi và không có gì phải xấu hổ.

Vì lao động là như vậy và vì con người là như vậy. Hãy sống thoải mái với bản thân, đừng cố gắng kìm nén, trước khi gặp cơn đau có thể nói trước với chồng và mọi người. Mọi người sẽ hiểu cho mẹ tôi và giúp tôi giải tỏa hết mức có thể.

Hãy thoải mái trước ngày sinh nhật của bạn

Hãy thoải mái và chuẩn bị tinh thần cho những cơn đau đẻ. Ảnh: Internet

5.3 Nghĩ rằng không có cách nào khác để giảm đau

Thuốc ngoài màng cứng, thuốc gây mê, giảm đau hay chuyển sang mổ lấy thai… thai phụ hãy luôn coi những thứ đó là không tồn tại và vì thế bạn đừng để chúng “dụ dỗ”.

Bạn sẽ có nhiều khả năng vượt qua cơn đau hơn nếu bạn xác định rằng bạn không còn lựa chọn nào khác và tập trung hoàn toàn vào việc chịu đựng các cơn co thắt.

5.4 Đừng nghĩ về vết rạch âm đạo và tình trạng âm đạo sau khi sinh

Nhiều thai phụ cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc vùng kín của mình bị cắt, họ cũng nhận thức rõ rằng vùng kín của mình đang được mở rộng, căng, giãn hết mức có thể khi em bé chào đời. Cảm giác sợ đau, sợ tổn thương vùng kín sẽ khiến chúng ta muốn khép chân, níu kéo con. Tất nhiên, điều đó là vô ích. Bất kỳ cảm giác sợ hãi hoặc phản kháng nào đối với việc sinh con chỉ làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.

Vì vậy, hãy thả lỏng bản thân, thả lỏng vùng kín sẽ giúp bà bầu đỡ đau hơn rất nhiều. Một “bí quyết” khác để trấn an chị em, vết mổ của bác sĩ nhanh đến mức chúng tôi không cảm nhận được gì, và không đau đớn gì so với cảm giác đau đớn khi sinh nở. Vùng kín của bà bầu sẽ lành hẳn sau 1, 2 tuần và hoàn toàn không bị giãn rộng.

5.5 Uống nước lá tía tô để giảm cơn đau chuyển dạ

Nước tía tô có tác dụng kích thích cổ tử cung mở nhanh. Rút kinh nghiệm từ các mẹ đi trước, mẹ cũng chuẩn bị một ít lá tía tô đã rửa sạch để trong tủ lạnh.

Uống nước lá tía tô

Uống nước lá tía tô được nhiều người áp dụng trước khi sinh con. Ảnh: Internet

Khi cơn đau xuất hiện, hãy nhanh chóng đợi chồng hoặc những người thân yêu nấu một nồi nước lá tía tô để uống dần khi đến bệnh viện. Mặt khác, mẹo nhỏ nước tía tô này có tác dụng với mỗi người, mỗi cơ địa khác nhau nhưng cũng rất đáng thử.

5.6 Thường xuyên tập thở nhịp nhàng

Ngay khi xuất hiện các cơn co thắt cho đến khi sinh em bé, thai phụ cần duy trì nhịp thở nhịp nhàng. Hít thở nhanh (2-3 giây một lần) bằng mũi và thở ra sâu bằng miệng.

Hoạt động này sẽ giúp giảm các cơn co thắt và giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh chóng và dễ dàng. Vì vậy, để tránh trường hợp khi chuyển dạ sẽ “ì ạch” và mất nhịp thở, các bà bầu hãy luôn cố gắng tập thở cùng chồng trước tại nhà.

5.7 Liên hệ với nữ hộ sinh trước

Trước khi sinh 1 tháng, hãy liên hệ trước với bệnh viện uy tín và tìm một nữ hộ sinh sẽ hỗ trợ bạn mọi mặt trong quá trình sinh nở.

Liên hệ với bệnh viện và nữ hộ sinh

Liên hệ với bệnh viện và nữ hộ sinh trước ngày dự sinh. Ảnh: Internet

Tốt nhất mẹ bầu nên trao đổi trước với nữ hộ sinh để bà có thể nắm được tình hình hiện tại của em bé và của bản thân mẹ. Cảm giác biết và thông cảm với nữ hộ sinh của mình sẽ giúp thai phụ tự tin và yên tâm hơn.

Chúng tôi hiểu và thông cảm với nỗi sợ hãi của những người lần đầu làm mẹ, và đã giúp họ tìm ra câu trả lời. Sinh thường âm đạo có đau không?, để giúp xoa dịu những nỗi sợ hãi đó. Sinh con và làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ. Sau giai đoạn khó khăn khi sinh nở, người mẹ sẽ được an ủi rất nhiều khi nhìn thấy con mình lớn lên từng ngày. Có một điều bạn cần nhớ, rằng sinh con rất đau, nếu không đau sớm hơn thì sau này sẽ đau. Các mẹ hãy cố gắng nhiều hơn nữa!

Thanh Ngân tổng hợp

Mẹ – Bé – Tags: xuất viện sau sinh thường

Nguồn tổng hợp

Leave a Comment